PEPTIDE- EN TRT-TRACKER
Je doses en prikplekken bijhouden, privé op je iPhone
Pinned is een app voor iPhone en iPad waarin je je eigen peptide-, TRT- of GLP-1-protocol bijhoudt. Je registreert elke dosis met tijdstip en prikplek, stelt schema's en herinneringen in, houdt je flacons en hun concentratie bij, en noteert je gewicht en check-ins naast je geschiedenis. Alles blijft op je toestel, zonder account.
Download in de App Store
Wat kun je bijhouden in Pinned?
- Doses: met één tik geregistreerd, of achteraf met het juiste tijdstip
- Schema's die dagelijks, om de zoveel dagen of op vaste weekdagen terugkomen, eventueel met een aan/uit-cyclus
- Stacks: meerdere middelen in één protocol, en meerdere protocollen naast elkaar
- Herinneringen op je iPhone: registreren, uitstellen of overslaan vanuit de melding
- Flacons: de hoeveelheid, de concentratie in mg/mL, wat er nog in zit en wanneer je de flacon weggooit
- Een lichaamskaart van de prikplekken die je hebt gebruikt; elke stip vervaagt naarmate de tijd verstrijkt
- Gewicht, buikomtrek, bloeddruk, glucose en een dagelijkse check-in voor energie, slaap en stemming
- Gegevens inlezen uit de Gezondheid-app van Apple, zonder er iets naar terug te schrijven
- Exporteren als CSV of pdf, een versleutelde reservekopie en een vergrendeling met Face ID
Waar blijven je gegevens?
Je protocollen, doses en gezondheidsgegevens staan op je toestel. Er is geen account en geen synchronisatie via een server; een bestand verlaat je telefoon alleen als jij exporteert of een reservekopie deelt. Wat de app wel verstuurt, zoals aankoopgegevens en optionele anonieme gebruiksstatistieken, staat in het privacybeleid. Een gezondheidsgegeven zit daar nooit bij.
Wat Pinned niet doet
Pinned is een logboek, geen medisch advies. De app zegt het zelf: ze „geeft geen aanbevelingen voor verbindingen, doseringen, stacks, bronnen of protocollen”. Ook de lichaamskaart registreert alleen: „De kaart adviseert geen prikplek.”
De uitgebreide uitleg per functie vind je in het Engels op de pagina met alle functies.